中關(guān)村在線消息：手機(jī)的“護(hù)眼模式”真的有用嗎？它的護(hù)眼原理是什么？玩手機(jī)又有哪些注意事項(xiàng)？一起來看看中國(guó)移動(dòng)是怎么說的。

圖片來源：Pixabay

中國(guó)移動(dòng)認(rèn)為手機(jī)的的“護(hù)眼模式”有一定的作用，因?yàn)樗梢赃^濾一部分藍(lán)光，降低屏幕對(duì)眼睛的傷害。

中國(guó)移動(dòng)指出，我們的眼睛是非常靈敏的，對(duì)各種顏色都會(huì)產(chǎn)生不同的光刺激反應(yīng)。而暗灰色是對(duì)眼睛刺激影響較小的一種顏色。手機(jī)背景光是藍(lán)光和黃光的混合，“ 護(hù)眼模式”相對(duì)減少了藍(lán)光，增加了黃光的比例，可減弱屏幕對(duì)眼睛的傷害。

當(dāng)然，手機(jī)開啟了“護(hù)眼模式”并不等同于眼睛不再受到傷害。

中國(guó)移動(dòng)表示，手機(jī)“護(hù)眼模式”會(huì)將藍(lán)光盡量減少，但其他光線還是會(huì)對(duì)眼睛造成一定刺激和傷害。而且，消費(fèi)者長(zhǎng)時(shí)間緊盯屏幕，會(huì)造成眨眼次數(shù)減少，淚膜穩(wěn)定性變差，容易導(dǎo)致淚膜破裂，帶來眼疲勞、干燥、角膜受損等眼部問題。長(zhǎng)期的視疲勞會(huì)導(dǎo)致視力下降、眼睛干癢，甚至?xí)纬筛裳郯Y。

中國(guó)移動(dòng)建議消費(fèi)者使用手機(jī)時(shí)，除了開啟“護(hù)眼模式”之外，還可以這樣做：

1、調(diào)大字體

2、選擇大屏幕手機(jī)

3、晚上玩手機(jī)開一盞燈，并且將屏幕亮度調(diào)到30%

4、看屏幕20分鐘，抬頭遠(yuǎn)眺6米以上20秒

5、盡量減少玩手機(jī)時(shí)間(這才是正確姿勢(shì))

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