隨著城市的擴張和科技的發(fā)展，電磁輻射問題越來越突出。目前，電磁污染已經(jīng)成為繼大氣污染、水污染、固體廢物、噪聲污染后的人類第五大公害。日前，記者采訪電磁輻射方面有關專家。專家表示，受到電磁輻射污染一般會引起頭疼、失眠、心率不齊等中樞神經(jīng)的問題。同時，對于有些人的眼睛可能產(chǎn)生影響，出現(xiàn)視力下降、皮膚病等現(xiàn)象，重的還有可能致癌。老人、兒童、孕婦或裝有心臟起搏器的病人尤其要特別注意，電磁輻射還可能導致孕婦流產(chǎn)。此外，對電磁輻射敏感人群及長期在超劑量電磁輻射環(huán)境中的人應采取防患措施。

在都市生活環(huán)境當中，電磁輻射源有很多，比如廣播電視塔,比如微波通信站，比如變電站，產(chǎn)生的輻射危害程度也各有不同。事實上，無論對于專家還是市民，都市電磁輻射污染都還是一個研究得不夠透徹、獲取信息尚不充分的課題?，F(xiàn)在，世界各地、每個城市都會有廣播電視塔，每個大型居住區(qū)都有可能與變電站、微波通信站為鄰，居住在電視塔或其它輻射源附近的居民，應如何防患于未然?這是很多市民都很關心的話題。專家為我們總結(jié)出日常生活中預防電磁輻射的幾條“守則”。

守則1 “御敵于門窗之外”現(xiàn)在防范電磁輻射的手段已經(jīng)有很多，從家庭來講，有金屬的屏蔽網(wǎng)、含金屬的屏蔽玻璃。如果客廳或臥室的窗戶正對著電視塔，就可以在陽臺的窗戶上和臥室的窗戶上安裝金屬屏蔽網(wǎng)和含金屬的屏蔽玻璃，這兩樣東西都能很好的對電磁輻射起到“過濾”的作用。要特別提醒的是，使用金屬的屏蔽網(wǎng)和含金屬的屏蔽玻璃，最好要記得連接地線，通過地線把輻射傳到地下去。另外，由于電視塔發(fā)射的頻段和功率不同，因此所選的屏蔽網(wǎng)和屏蔽玻璃的規(guī)格也就不同，要根據(jù)輻射的波長來確定金屬網(wǎng)口徑的大小，才能有效防范。此外，使用防電磁輻射的窗簾也是一個很有效的辦法?，F(xiàn)在市面上有很多專門防電磁輻射的紡織品，用這些紡織品做窗簾，也能夠有效降低電磁輻射的危害。

守則2 “貼身防范”如果有了金屬屏蔽網(wǎng)和金屬屏蔽玻璃還是不塌實，就可以考慮再來個“貼身防范”。目前市面上有各種規(guī)格、顏色和款式的電磁防輻射服，如圍裙、孕婦服、內(nèi)褲、長褲等，由于電磁輻射對小孩、老人和孕婦的危害最大，因此這些人群要格外注意，來個“貼身防范”，能把電磁輻射有效地再隔離掉一部分。而且，這種“貼身防范”對于日用家電的電磁輻射也有很好的“過濾”作用。

守則3 “預防在先”其實，與其做防范措施，不如提早知道。專家建議，居住在電視塔附近的居民，可以自己買個電磁輻射測試儀，價錢大約在兩三百元左右，經(jīng)常對家里的電磁輻射強度測試一下，然后對照國家標準看有沒有超標。也可以請當?shù)氐沫h(huán)保檢測部門上門檢測，如果超標，一是可以盡早采取措施預防，二是可以向環(huán)保部門投訴。

守則4 “家裝上動腦筋”除了這些事后補救的措施，一些事情還可以在家裝時就提前“搞定”。例如在裝修時盡量不要讓臥室和客廳正對著電視塔的方向，臥室是休息的地方，客廳是活動時間最長的地方，這兩個地方正對著輻射源，對健康的傷害最大。因此在家居布置上，在可能的范圍內(nèi)，讓臥室遠離電視塔方向，讓客廳在擺設上也可以盡量避免直對電視塔。

守則5 “電器不要靠近臥室”除了這些功課以外，一些生活常識也要了解。例如不要把很多電器集中擺放在一起，也盡量不要把電器擺在臥室里或靠近臥室的地方。否則，都會對人體健康產(chǎn)生影響

關鍵詞： 電磁輻射